アンチエイジング

予防的アプローチ ― 皺(しわ)の原因と対処法 ―

★皺(しわ)★

加齢に伴うものとしてどうしても避けて通れないのが皺(しわ)。

根本的な原因は「皮膚の老化」といわれていますが、原因で一番の外的要因は紫外線です。

光老化ともいい、紫外線を長年浴び続けることでお肌の老化を引き起こすものです。またメンタル的要因としては精神的ストレスがあげられます。美容にはストレスは大敵だという事です。生活習慣でも睡眠不足、加齢による皮膚の復元力低下などが挙げられ、いろんな要因が複合的に重なって「しわ」が出来てしまうのです。

簡単な皺(しわ)の対処方法

皺(しわ)の対処方法

まず最初に紫外線対策です。

UVカットのサンスクリーン剤で日中だけでなくお肌を保護することはもちろん、充分な睡眠や休息、運動を含めた規則正しい生活が必要不可欠なのです。そして規則正しい生活により、ストレスを溜めないよう心がけましょう。

シワに効果がある成分(コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC、ペプチド)は、水溶性であるため、脂(脂質)で守られた肌には浸透しません。あなたのエイジングケア化粧品が、シワに効果があるか成分表記も確認しましょう。

★せっかくの成分が浸透していなかったらなにもなりません。

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